The Martial Unity

"Hemen başlayalım." Rui kararlı bir ifadeyle söyledi.

"Ruh budur." Dylon kıkırdayarak söyledi. "Parşömeni tamamen okuduğunuzu varsayıyorum, değil mi?"

Rui başını salladı. "Çok iyi hatırlıyorum."

"İyi." Rui'ye kendisini takip etmesini işaret ederken konuştu. "O halde seni mağazada tam olarak neyin beklediğini biliyorsun, değil mi?"

Rui başını salladı.

Outer Convergence için tasarlanan ve önerilen eğitim rejimi oldukça ilginçti.

İlk aşama, kullanıcının tüm kas gruplarını aynı anda çalıştıran bir dizi hareketi gerçekleştirmesini sağlayan bazı temel form eğitimiydi. Bunlar, kullanıcının zihnini hassas bir şekilde koordine edilen kas grubu genişleme ve kasılma ritimlerine alışmaya hazırlamaya odaklanan yoğun dinamik egzersizlerdi.

Bu, tüm kas gruplarının ürettiği gücü birleştirmenin yolunu açan ilk adımdı, nihai hedef. Toplamda toplam on üç ayrıntılı dinamik egzersiz vardı. Rui'nin belirttiği gibi insan vücudundaki geniş kas gruplarının sayısına eşitti.

Antrenmanın ikinci aşaması ise belirli kas gruplarının hareketini kısıtlayan ekipmanlarla yapılan idmandı. Kullanıcının normalde yüksek oranda kullanılmayan kas gruplarına güvenmesi gerekir. Rui, bunun, her kas grubundan düzenli ve rutin olarak güç çekme sürecinin kas hafızasının bir parçası haline gelmesini sağlamak olduğunu hemen fark etti. Kişi her kas grubunu bireysel olarak ne kadar titizlikle çalıştırırsa, onu o kadar sorunsuz ve zamanında kullanabilir.

Son antrenman aşamasında aslında vücudun hareketine büyük ölçüde direnen bir takım elbise giyiyordu. Kıyafet, kullanıcının saf gücünün yeterli olmamasını sağlayacak şekilde dikkatlice yapılandırıldı. Bu, kullanıcının fiziksel gücünü ölçmek için bir dizi ağırlık kaldırma testi gerçekleştirilerek yapıldı ve kıyafet buna göre yapılandırıldı. Kullanıcının daha sonra fiziksel sınırlarını aşabilmek için önceki eğitim aşamalarından elde edilen kazanımları eş zamanlı olarak kullanması gerekiyordu.

Rui, bu eğitim aşamasının amacının, kullanıcıyı önceki aşamalardan elde edilen kazanımları birleştirmeye ve bunları yalnızca aynı anda değil, tek bir bütün olarak kullanmaya zorlamak olduğunu hemen fark etti. İkinci aşamada miras alınan kas hafızasını kullanarak her kas grubundan muazzam miktarda güç çekin ve ardından ilk aşamada oluşturulan koordinatif kas hafızasını kullanarak bu gücü yapıcı bir şekilde vücuda aktarın.

Kullanıcı bunu ne kadar çok başarabilirse, Dış Yakınsama konusunda uzmanlaşmaya o kadar yaklaşacağını düşündü. Kullanıcının kostüme rağmen normal şekilde hareket edebilmesi, Dış Yakınsama ilkesinde ustalaştığının bir göstergesiydi.

Son adım, bunu sıkı bir tartışmayla başarılabilecek saldırılara uygulamaya alışmaktı.

Rui tüm eğitim sürecine aşık oldu. Bu, güçlü bir tekniğe hakim olmanın yeni bir yoluydu. Tüm zamanını tamamen Dış Yakınsama'ya adamak istemeden edemedi.

"Tamam, başlayalım." Dylon dedi. "Bütün antrenmanları ezberledin mi dedin? O halde ilkinden başla."

Rui hemen bazı antrenman ağırlık bantlarını aldı ve onları belirtilen yere taktı. Daha sonra bükme veya spiral şeklinde çömelme hareketine benzeyen tuhaf egzersiz rutinleri yapmaya başladı. Dışarıdan komik görünebilir. Ancak Rui'nin dövüş sporlarına yönelik antrenman rejimleri konusundaki geçmişi, onun neler olduğunu anlamasını sağladı.

Bu antrenman rejimi, uzuvlarındaki ağır antrenman ağırlıklarının yükü altında bu egzersizi gerçekleştirmek için zihnini beş kas grubunu aynı anda ve işbirliği içinde koordine etmeye zorlar. Eğer kas grupları işbirliği ve koordinasyon sağlamasaydı vücut bu egzersizi gerçekleştiremezdi.

Egzersiz meşakkatli ve acı vericiydi; bu ona bir yıldan fazla bir süre önce başladığı zamanı hatırlattı.

Bu düşünce muazzam bir nostaljiyi geri getirdi. O zamanlar, bir milyon isimsiz cücenin arasında Giriş Sınavını geçmeyi başaran binden fazla isimsiz cücenin arasında isimsiz bir cüceydi.

Ve şimdi burada kendisine kişisel olarak bir Dövüş Efendisinden başkası rehberlik etmiyordu.

Gerçekten, ne kadar ilerlediğini görmek gerçeküstüydü.
"Odak." Dylon uyardı. "Formunuz kaba. Çömelme hareketini hızlandırmayın ve aşağı inerken zıplamayın. Bu aşama son derece önemlidir. Eğer bunu iyi yapmazsan, bu teknikte ustalaşma şansına elveda diyebilirsin genç adam."

Rui hiçbir şey söylemeden başını salladı ve aşağı yukarı çömelirken kaslarının yandığını hissederek ofladı.

Yanık dayanılmazdı ama son derece tatmin ediciydi. Bu kadar çelişkili duyguları aynı anda hissetmek tuhaf bir deneyimdi.

Kısa süre sonra Dylon onun diğer antrenmanlara geçmesini sağladı.

Her biri belirli bir kas grubunun diğer kas gruplarıyla koordinasyonuna odaklandı.

Sırt kaslarını oluşturan Latissimus Dorsi, Rhomboid, Trapezius, Teres Kası, erektör Spinae kas gruplarının hepsi vücuttaki diğer kas gruplarıyla ayrı ayrı koordine edilmiştir. Bu egzersizler genellikle üst iskelet sistemine baskı uygulayan başka bir hareketle birlikte omurganın eş zamanlı olarak ileri geri bükülmesini veya bükülmesini içeriyordu.

Kasların koordinasyonu mükemmel olmasaydı sırt kaslarında hasar meydana gelebilirdi. Bu nedenle, daha güvenli egzersizlerin aksine, bu tür egzersizlerin Dünya'da şiddetle tavsiye edilmesinin nedeni budur. Ancak Gaea'da eğitimdeki hasar genellikle çok az anlam taşıyordu. Bu, Rui'nin bırakın kendi başına yapmayı, tavsiye etmeyi hayal bile edemeyeceği eğitim rejimlerine girmesine olanak sağladı. Ve kazanımlar buna değdi.

Her kas grubu nadiren yaptığı şekillerde hareket ediyor, bu hareketleri güçlendiriyor ve geliştiriyordu.

Bu onun ilk günü olmasına rağmen tatmin edici bir ilerleme kaydettiğini hissedebiliyordu. Daha önce odaklanma ihtiyacı duymadığı bu hareketler artık Dövüş Sanatını güçlendirecek yeni bir tekniğin temeli olacaktı!